Q＆A

最近、コマーシャルでも使われるようになり、ご存知の方も増えてきましたが、元々「未病」という言葉は東洋医学の「未病治」から発しています。「未病治」とは、「未だ病に至らない内に治療する。」という意味の言葉で、「病を発症する危険性の高い方に対し、発症前に予防的なアプローチを試みる事で病の進行を防ごう」というような意味です。

リーマンショック以来、”うつ”に関するものが、心の病の中でも、特に目立つようになってきました。”うつ”は誰でもかかる可能性があり、初期には気づかない場合の方が多い様です。でも、早期発見で必ず、治るのが”うつ”です。

• 最近、ストレスのせいか体の調子が悪い
• 眠ろうとするといろいろな不安に襲われ寝付けない
• 今まで当たり前にしていた事が急に面倒になる
• とにかく相手の言葉にイライラする

上記のような症状に心当たりのある方は、一度思い起こしてみてください。周りに気を使い過ぎ、自分の気持ちや不安を抑え込んでいませんか？気持ちは抑え込めば抑え込む程、体と心に負担が掛かります。それが”うつ”に繋がる場合が多いのです。

カウンセリングとは診断をする場でも、治療をするためのものでもありません。あなたの悩みや不安、ストレスが、どうしたら今より小さくなるのかをカウンセラーと一緒に考えるための時間です。家族や知人に相談してもなかなか不安が解消しない時は、カウンセリングを利用してみてください。

1. まずはご予約から

はじめに、当ＨＰのお問い合わせフォーム、またはお電話でご予約ください。

お名前、電話番号、メールアドレス、希望日を第二希望まで選んでいただき、併せて時間帯もお知らせください。お名前や電話番号、メールアドレスはこちらからのご連絡の際に必要となるため、必須項目とさせて頂いております。その他、ご要望のある場合は【備考欄】にご記入ください。

追って、こちらからカウンセリング日程のご連絡を差し上げます。

2. 予約日に当ルームへお越し下さい

ご予約日になりましたら、指定の時間に当ルームへお越し下さい。初回カウンセリングは通常より１５分長くなっております。これは初回に記入して頂く書類やカウンセリングの説明など、今後安心してカウンセリングを受けて頂くための時間設定となります。

カウンセリングに対する質問等がある場合は、遠慮なくカウンセラーへお尋ねください。

3. ２回目からはじっくり・ゆったり

２回目以降は１時間という時間設定の中で、お話しをじっくり聴かせて頂きます。私たちカウンセラーは守秘義務を遵守致しますので、ご相談内容が外部に漏れる心配はありません。お話しを伺い、相談者自身が今後どのようにしていきたいかを大切にしながらカウンセラーが一緒に問題解決に取り組みます。